糖尿病 食事 レシピ

私は30年間に3回ダイエット(炭水化物、脂肪、食物繊維)をしましたが、結局、リバウ...
私は30年間に3回ダイエット（炭水化物、脂肪、食物繊維）をしましたが、結局、リバウンドで20kg太ってしまいました。最も大変な問題は「飢餓感の克服」だと言うのが私の結論です。飢餓感がある限り、ゆっくりゆっくり食べる量が増えていくようです。飢餓感というものはどうしたら乗り越えられるでしょうか？成功された方、教えてください。宜しくお願いします。

糖質制限食講演会・神戸ポートピアホテル
３００人の入院糖尿病患者９００人の外来糖尿病患者の実績をもとに 演者高雄病院理事長江部康二 著書「主食を抜けば糖尿病は良くなる」 「糖尿病が良くなるごちそうレシピ」糖質制限食の実践法「糖質制限食 春のレシピ」 「糖質制限食 夏のレシピ」 ...

Ｑ＆Ａ 糖尿病と糖質制限食と大豆
「糖尿病が良くなるごちそうレシピ」「糖質制限食 春のレシピ」「糖質制限食 夏のレシピ」に、大豆粉を使ったレシピがありますが、大豆粉の糖質含有量も１００ｇあたり１１ｇ程度ですので料理に使っていいＯＫ食品です。 ...